Μαζί
σε κάθε στιγμή.

Η γενική σύσταση είναι μία φορά τον χρόνο, ακόμα κι αν δεν έχεις κάποιο σύμπτωμα. Η πρόληψη είναι το σημαντικότερο εργαλείο στην υγεία μας!

Ένας ελαφρύς πόνος είναι αναμενόμενος. Όταν όμως σε δυσκολεύει σοβαρά στην καθημερινότητά σου ή γίνεται εντονότερος με τον καιρό, είναι ένδειξη ότι χρειάζεται να το διερευνήσουμε. 

Η πρώτη επίσκεψη μπορεί να γίνει γύρω στα 15-16 ή νωρίτερα, αν υπάρχει λόγος ή απορία. Δεν είναι απαραίτητο να περιλαμβάνει εξέταση. Eίναι κυρίως μια πρώτη γνωριμία, μια κουβέντα για το σώμα, τον κύκλο, τις αλλαγές, και κυρίως για να χτιστεί μια αίσθηση ασφάλειας και οικειότητας.

Το τεστ Παπ είναι ένα απλό και ανώδυνο εργαλείο πρόληψης. Μας επιτρέπει να εντοπίσουμε αλλοιώσεις στον τράχηλο της μήτρας πριν εξελιχθούν. Είναι εξέταση ρουτίνας, αλλά η αξία της είναι πολύ μεγάλη. Πραγματικά, μπορεί να κάνει τη διαφορά.

Οι διαταραχές στον κύκλο είναι συχνές και έχουν πολλές αιτίες, από ορμονικούς λόγους μέχρι άγχος ή αλλαγή στις συνήθειες. Η καθυστέρηση δεν σημαίνει απαραίτητα κάτι ανησυχητικό, αλλά αν επαναλαμβάνεται ή κρατά πολύ, είναι καλό να το δούμε μαζί με ηρεμία και ακρίβεια.

Συνήθως ξεκινούν με αλλαγές στον κύκλο, εξάψεις, εναλλαγές διάθεσης ή αϋπνίες. Η εμπειρία διαφέρει από γυναίκα σε γυναίκα. Το σημαντικό είναι να μην αντιμετωπίζεται σαν “τέλος”, αλλά σαν νέα φάση, όπου μπορείς να έχεις πλήρη ποιότητα ζωής,  με υποστήριξη και καθοδήγηση όταν τη χρειάζεσαι.